골다공증은 초기에는 별다른 증상이나 징후가 없는 '조용한 질병'으로 알려져 있습니다. 이는 고혈압과 비슷하게, 질병이 상당히 진행될 때까지 눈에 띄는 변화가 없는 경우가 많습니다. 하지만 골밀도 손실로 인해 뼈가 약해지면서 쉽게 골절이 발생하는 경우, 이미 골다공증이 심각한 상태일 수 있습니다. 오늘 여러분이 꼭 아셔야 할 골다공증에 관련된 사실들을 잘 정리해봤습니다.
골다공증의 초기 증상과 징후
골다공증은 종종 뼈가 부러질 때 처음 발견됩니다.
그러나 그 이전에 다음과 같은 증상들이 있을 수 있습니다.
- 손톱이 부러지기 쉬운 상태: 손톱 건강이 뼈 건강과 관련이 있을 수 있지만, 손톱을 통해 골다공증을 진단하는 것은 아직 연구 중인 분야입니다.
- 구강 건강 악화: 골다공증과 치주질환 사이에는 상관관계가 있을 수 있습니다. 둘 다 비타민 D 결핍, 흡연 등의 공통적인 위험 요인을 공유합니다.
- 악력 감소: 폐경 이후 여성의 악력 약화가 뼈 밀도의 감소와 관련이 있다는 연구 결과가 있습니다.
골다공증은 이러한 초기 증상이 미미하거나 전혀 나타나지 않기 때문에, 위험 요인이 있는 경우 의사와 상담하여 조기 진단을 받는 것이 중요합니다.
골다공증의 후기 증상과 징후
골다공증이 상당히 진행된 경우, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 척추 문제: 골다공증이 척추에 영향을 미치면, 자세가 구부러지거나 키가 줄어들고, 척추 변형이 발생할 수 있습니다.
- 갑작스러운 골절: 기침이나 무거운 물건을 드는 등 일상적인 활동 중에도 뼈가 부러질 수 있습니다.
- 경미한 낙상으로 인한 골절: 경미한 충격으로도 뼈가 부러지면 골다공증이 의심될 수 있습니다.
골다공증의 합병증
골다공증으로 인한 병적 골절은 가장 심각하고 흔한 합병증입니다.
특히, 고관절이나 척추에서 발생하는 병적 골절은 장애를 초래할 수 있으며, 심각한 골절은 사망 위험을 높일 수 있습니다.
또한, 척추 변형으로 인한 허리 굽힘 현상도 합병증 중 하나입니다.
골다공증의 위험요인
골다공증을 악화시킬 수 있는 위험 요인에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다.
- 나이 증가
- 흡연
- 신체 활동 부족
- 40세 이후의 경미한 충격으로 인한 골절 이력
- 조기 폐경 경험
결 론
골다공증은 초기에는 증상이 거의 없으나, 뼈가 부러지기 쉬운 상태가 되면 비로소 그 심각성을 알 수 있습니다.
가족력이나 기타 위험 요인이 있는 경우, 의사와 상의하여 조기 검진을 받는 것이 중요합니다.
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