식품 및 보충제49 대마종자유 효능 및 섭취방법 부작용 알아보기 오늘은 대마종자유의 효능과 섭취방법, 부작용에 대해 자세히 정리해보았습니다. 대마종자유는 미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼곡물(귀리 등 10종) 중 하나로서 일명 햄프씨드(Hemp seed)라 불리며, 우리가 마약으로 알고있는 대마의 환각성분이 들어있는 껍질을 제거하고, 알맹이만 추출하여 만든 기름입니다. 최근에 건강관련 TV프로그램에서도 많이 소개되고 있고, 중년 남성, 여성에게 큰 인기를 끌고 있다고 하죠. 어떤 성분이 들어있고, 어디에 얼마나 효능이 있는지, 그리고 어떻게 섭취하는 지 알아보고, 역시나 마냥 좋은 것 만은 아니겠죠? 마지막으로 부작용에 대해 알아보겠습니다. 성 분 불포화지방산 대마종자유의 90%는 불포화지방산으로 이루어져있습니다. 불포화지방산은 혈관건강에 좋다고 알려져있죠. 특히 .. 2023. 9. 27. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
