통계에 따르면 우리나라 사망원인 1위가 '암'이고, 그 다음이 '심,뇌혈관질환'이라는 거 아셨나요?
그만큼 혈관에 문제가 생기는 사람들이 많다는 것이겠죠.
손발이 저리거나, 자주 붓는 증상이 과연 나이들면서 생기는 자연스런 현상일까요?
만약 막힌 혈관으로 인해 피가 제대로 돌지 못해서 발생한다면,
우리는 혈관을 어떻게 청소해야 될까요?
오늘은 다양한 임상실험을 거쳐 막힌 혈관을 청소해주고,
혈압을 낮춰주는 효과가 검증된 '나토키나제'에 대해 설명해드리겠습니다.
나토키나제란?
나토키나제는 일본의 전통식품인 낫또에서 찾을 수 있는 성분입니다.
낫또를 발효할 때 끈적거리는 부분에 포함된 단백질 분해효소가 바로 나토키나제입니다.
나토키나제의 효능이 점차 검증되면서
일본에서는 나토키나제를 전문적으로 연구하고, 보급하는 활동을 하는 협회도 활동할 정도네요.
효 능
혈전 용해
나토키나제는 두가지 측면에서 혈전을 용해합니다.
첫째는 나토키나제 자체가 단백질을 용해하는 효소이기 때문에 직접 혈전을 용해하는 것이죠.
두번째는 플라스민이라는 혈전용해효소가 있는데,
나토키나제가 플라스민을 만들어내는 과정을 활성화시킴으로써 혈전을 용해하는 작용을 합니다.
이러한 두가지 작용을 통해 나토키나제는 우리 혈관에 막혀있던 덩어리들을 녹입니다.
2018년의 한 연구에서는 나토키나제의 효과에 대해 기존 연구들을 요약하여 발표한 바 있습니다.
해당 연구에서는 나토키나제가 강력한 혈전 용해효과가 있다고 분석하였습니다.
"초기 발견 이후, 여러 실험실 및 인간 연구에서 NK의 강력한 항혈전 용해 작용이 일관되게 보고되었습니다."
혈압을 낮춰주는 작용
나토키나제는 혈압을 낮추는 효과를 보임으로서 심혈관질환 개선에 도움을 줍니다.
연구 결과를 보면, 나토키나제가 '고혈압 상태에서 혈압을 감소시키는 메커니즘에 대해서는 명확치 않다'고 밝힙니다.
하지만 혈압을 낮추는데는 강력한 효과가 있기 때문에 향후 고혈압치료를 위한 좋은 대안이 될 수 있을거라네요.
"2008년 연구에서는 고혈압 전단계 또는 고혈압 1기 피험자의 혈압에 대한 NK 보충제의 효과를 조사하기 위해 최초의 무작위 이중 맹검 위약 대조 시험을 수행했습니다." " 결과는 NK가 고혈압 예방 및 치료에 역할을 할 수 있음을 시사했습니다."
"아주 최근 연구는 8주 동안의 NK 섭취가 고혈압 환자의 유익한 혈압 변화와 관련이 있음을 시사했습니다."
항혈소판 / 항응고제 효과
우리에게 잘 알려진 '아스피린'은 항응고제로서 심장마비, 뇌졸중 예방에 널리 사용되고 있습니다.
하지만 아스피란을 장기간 사용했을 때는 심각한 위장질환 등 부작용을 우려하고 있습니다.
때문에 유사한 정도로 혈액에 대한 항응고 효과를 보이면서도
부작용이 적은 나토키나제가 아스피린을 대체할 수 있다는 분석도 나오고 있습니다.
" NK와 아스피린의 항혈소판 효과를 비교한 연구에서 NK는 시험관 내 및 생체 내에서 우수한 항혈소판 응집 및 항혈전 활성을 나타내어 콜라겐 활성화 혈소판에서 트롬복산 B2 형성을 억제하는 것으로 나타났습니다."
복용법
혈전은 심야부터 이른 아침에 걸쳐 만들어지기 쉽습니다.
그렇기 때문에 일본 나토키나제 협회에서는 저녁 식사 후나 취침 전에 나토키나제를 복용할 것을 권장하고 있습니다.
복용 대상은 혈관이 안좋아서 생기는 질병과 관련된다면 복용을 권장합니다.
- 40대 이상, 스트레스가 많은 분
- 당뇨, 고지혈증 등으로 혈액점성이 높은 분
- 죽상동맥경화로 혈관이 좁거나 막혀있는 분
- 협심증과 같은 심장병 환자
- 수족냉증, 하지정맥류 등 혈액순환장애가 있는 분
복용량은 일일 2,000FU(100mg)를 권장하며, 일반적으로 일일 6,000FU(300mg)를 넘지 않는 것이 좋습니다.
주의사항
- 혈전약과 함께 복용을 금합니다. 아스피린과 함께 복용했을 때 미세 출혈이 발생할 수도 있습니다.
- 임산부는 복용을 주의해야합니다.
- 혈압이 낮다면 복용하지 않는 것이 좋습니다. 혈압을 더 낮출 수 있습니다.
- 혈액 응고장애가 있다면 주의해야합니다. 나토키나제가 항응고 작용을 하기 때문입니다.
- 수술을 앞둔 분들은 수술 2주 전부터는 복용을 금지해야합니다. 수술간 혈액이 응고되지 않을 수 있기 때문입니다.
결 론
나토키나제는 강력하게 혈전을 용해시키고, 혈압을 낮춰주고, 피를 묽게 만든다는 것을 알 수 있었습니다.
식습관, 운동습관, 체질에 따라 나이가 들 수록 혈액순환에 장애가 올 수있는데,
이럴 때 내 혈관은 막힘이 없고 깨끗한지 돌아볼 필요가 있을 것 같네요.
다만, 나토키나제가 다른 성분들에 비해 비교적 주의해야될 사항이 많으니,
복용 전에는 꼭 의사와 상담하시는게 좋겠습니다.
| 구 분 | 내 용 |
| 효 능 | 혈전 용해, 혈압을 낮추는 작용, 항혈소판/항응고제 효과 |
| 복용법 | - 저녁 식사 후나 취침전 복용을 권장 - 일일 2,000FU(100mg) ~ 6,000FU(300mg) |
| 주의사항 | - 혈전약과 함께 복용 금지 - 임산부 복용 주의 - 혈압이 낮다면 복용 주의 - 혈액 응고장애시 복용 주의 - 수술 예정시 수술 2주 전부터는 복용 금지 |
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