질병 및 증상, 관리49 대상포진 증상 초기증상 합병증 원인 예방 전염성 치료 알아보기 어느 날 갑자기 몸에 수포가 생기면서 몸속 깊은 곳까지 아프다는 느낌이 든 적이 있으신가요?저는 아주 젊은 20대의 나이에 같은 경험을 한 적이 있는데요.벌레 물린 줄 알고 있었는데, 너무 아파 병원에 가보니 대상포진이라고 하더라구요^^;그때는 대상포진에 대해 전혀 모르고 3주 정도 통원치료하면서 완치를 했는데,오늘 이 대상포진에 대해 여러분들이 궁금해하시는 내용을 총정리 해드리겠습니다. 대상포진이란?대상포진은 수두를 일으키는 것과 동일한 바이러스인 수두-대상포진 바이러스(varicella-zoster virus)에 의해 발생하는 감염입니다. 수두에 걸린 후에도 이 바이러스는 신경계에 잠복해 있다가, 수년 후 대상포진으로 재활성화될 수 있습니다. 대상포진은 통증과 화끈거림을 동반하는 붉은 피부 발진이.. 2024. 8. 22. 어린이 고열 발열 기준 증상 대처법 말도 제대로 못하는 어린아이가 열이나면 정말 난감하시죠?무조건 병원에 데려가야하는 건지, 약만 먹이고 지켜봐야하는건지 발만 동동 굴렀던 경험들 있으실겁니다.오늘은 어린이 고열(발열)에 대한 대처법에 대해 상세히 설명드리겠습니다. 발열의 의미일반적인 체온은 약 36.5 ~ 37℃ 정도이지만, 조금씩 오르내릴 수 있습니다.통상적으로 발열은 체온이 38℃ 이상으로 올라갈 때를 말하며, 38 ~ 39℃ 사이의 체온은 미열로, 39℃를 초과하는 체온은 고열로 간주합니다.발열은 그 자체로 질병이 아닙니다. 오히려, 체온이 상승하는 것은 아이의 면역 체계가 어떤 침입자(질병이나 감염)를 퇴치하기 위해열심히 일하고 있다는 신호입니다.체온 상승과 함께 아이는 다음과 같은 발열 증상을 경험할 수 있습니다:※ 오한, .. 2024. 8. 21. 여름철 피부건강 및 보호를 위한 음식 5가지 안녕하세요.여름철에 밖에서 작업하거나 여행다녀와서 보면 얼굴이 얼룩덜룩하고, 주근깨같은 게 갑자기 생기고주름이 자글자글해 보인 적 있으시죠?바로 자외선 때문인데요. 특정 음식을 통해 자외선으로 인한 피부손상을 막을 수 있습니다.오늘은 여름철 피부건강과 보호를 위한 음식 5가지를 소개해드리겠습니다. 피부건강 및 보호를 위한 음식 5가지1. 블루베리여름철 즐겨 먹는 과일이 여름 동안 우리를 보호해줄 수 있다는 사실 알고계셨나요?블루베리는 자외선 노출과 스트레스로 인해 피부를 손상을 방지할 수 있는 강력한 항산화제가 풍부합니다.특히 야생 블루베리는 이러한 항산화 효과가 더 강력합니다.또한, 블루베리는 주름 방지에 도움이 되는 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 2. 수 박토마토는 항산화제인 라이코펜이 풍부해.. 2024. 8. 20. 폭염이 신체 정신건강에 미치는 영향 요즘 날씨가 진짜 덥죠? 한낮에 35℃까지 올라가는 폭염이 지속되고 있는데요.지구가 온난화되면서 폭염에 대한 우려는 점점 커지고 있죠.오늘은 이러한 폭염이 우리의 신체와 정신건강에 어떤 영향을 미치는 지 한번 알아보겠습니다. 폭염이 신체에 미치는 영향 신체가 정상적으로 기능하기 위해 특정 온도 범위 내에 있어야 합니다.체온이 이 범위를 벗어나면 몸은 적응하려고 시도하지만,지나치게 높은 온도에서는 체온 조절이 어려워져 장기 기능이 저하될 수 있습니다.특히 뇌, 신장, 심장이 영향을 받을 수 있으며, 최악의 경우 장기 부전으로 이어질 수 있습니다. 체온 조절 실패는 열탈진이나 열사병으로 나타날 수 있습니다. 열탈진의 주요 증상은 과도한 발한, 어지러움, 메스꺼움, 근육 경련 등이 있으며, 열사병의 경우 .. 2024. 8. 19. 수족구 증상 전염 잠복기 원인 어른도 걸리는지 알아보기 자녀를 키우는 부모님들은 수족구병에 대해 잘 아시죠?어린이집이나 유치원에서 수족구가 한번 돌면 아이들이 모두 전염되고 한바탕 난리를 치게 되죠.^^;오늘은 수족구에 대해 알아볼텐데요수족구 증상, 전염 여부, 잠복기, 원인과 어른도 수족구에 걸리는지 한번 알아보겠습니다. 수족구란?흔히 수족구라 불리는 수족구병(hand foot and mouth disease)은 전염성이 강한 감염병으로,주로 어린아이들에게 자주 발생하며 물집과 염증을 일으킵니다.이 병은 엔테로바이러스(Enterovirus) 계열에 속하는 바이러스, 특히 콕사키바이러스(A형)에 의해 유발됩니다.바이러스는 세균이 묻은 손이나 오염된 표면과의 직접적인 접촉을 통해 전파되며,타인의 타액, 대변, 호흡기 분비물과 접촉할 때도 감염될 수 있습니다.. 2024. 8. 18. 숙면을 위한 3가지 명상법 불면증 극복 요즘 현대인들은 불면증에 시달리는 사람이 많다고 하죠. 전 세계 성인의 약 35%에서 50%가 불면증 증상을 경험한다고 합니다. 잠이 안오거나, 새벽에 깬 다음 다시 잠을 못 이루거나, 잠을 설치는 등 숙면을 못취해 괴로워하시는 분들이 많죠.오늘은 숙면을 위한 3가지 명상법에 대해 알아볼텐데, 꼭 한번 따라 해보시길 바랍니다.강추합니다!! 명상의 기본단계명상은 언제 어디서나 할 수 있는 간단한 방법입니다.특별한 도구나 장비가 필요하지 않습니다. 단지 몇 분의 시간만 있으면 됩니다.그러나 명상을 습관화하려면 연습이 필요하고, 명상에 시간을 투자할 수록 그 혜택을 더 쉽게 누릴 수 있습니다. 기본적인 명상의 단계는 다음과 같습니다. 1. 조용한 장소 찾기: 앉거나 눕습니다. 밤에 잠들기 전이라면 눕는 것.. 2024. 8. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음
